毎日寒いですね！街ではクリスマスイルミネーションがとてもキレイです！
我が家もクリスマスツリーを飾りました(*^^*)
ところでインナービューティーって聞かれた事ありますか？
インナービューティーって最近テレビや雑誌で良く聞かれるようになりましたね。
体の内からキレイに(健康)なり病気予防やアンチエイジングにつなげるというものです。
活性酸素を抑えるお水や坑酸化作用のある食品やサプリメントなど健康ブームですね。
ストレス、大気汚染、食品の安全性だけが心配でしょうか？
実はもっと身近に気を付けなければいけない問題があるんですよ！
それはお口の中の歯周病。
歯周病菌が内臓に及ぼす影響は昔から言われていましたが最近はもっと研究が進んで色々分かってきたようです。
歯周病菌は肺炎、糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、低体重児出産、消化器系疾患などを引き起こす危険因子ということが分かってきました。
怖いですね！(>_<)
知らず知らずのうちに進行する歯周病。
自分は大丈夫って思って安心しないでくださいね。
軽い歯周病も入れれば日本人の15歳以上の74%以上が歯周病と発表されています。
まずはお口の中をキレイにする事から始めましょう!!
それがインナービューティーにつながります!!
お口の中が健康でないといくら健康食品をとってもダメなんですね！
お口の中が健康だと体も健康ということですね！(*^^*)
それにはハプラシはもちろん、定期的なメンテナンスが大切です。
小林歯科では歯石除去、ブラッシング指導、お口の健康相談など随時しております。
お気軽にご相談くださいね！(^-^)/
写真は我が家のクリスマスツリーです。
今年もあと少し、皆さまお風邪など引かれぬようお気をつけくださいね！(^o^)
