月曜日・火曜日担当の立山です。
昨日、日曜日に家の近くにある多摩川河川敷でジョギングをしました。
運動不足にならないよう、休日の朝はジョギングをしたり、ストレッチやトレーニングをして過ごすことが多いです。
歯科の仕事は体が資本。
歯やお口の健康のみならず、全身の健康についても気をつけて過ごしているつもりです。
2月もあと2週間ほど。
早く暖かくなりますように...
立山 高秋
2015.02.16更新
休日の過ごし方
皆さん、こんにちは。
月曜日・火曜日担当の立山です。
昨日、日曜日に家の近くにある多摩川河川敷でジョギングをしました。
運動不足にならないよう、休日の朝はジョギングをしたり、ストレッチやトレーニングをして過ごすことが多いです。
歯科の仕事は体が資本。
歯やお口の健康のみならず、全身の健康についても気をつけて過ごしているつもりです。
2月もあと2週間ほど。
早く暖かくなりますように...
立山 高秋
月曜日・火曜日担当の立山です。
昨日、日曜日に家の近くにある多摩川河川敷でジョギングをしました。
運動不足にならないよう、休日の朝はジョギングをしたり、ストレッチやトレーニングをして過ごすことが多いです。
歯科の仕事は体が資本。
歯やお口の健康のみならず、全身の健康についても気をつけて過ごしているつもりです。
2月もあと2週間ほど。
早く暖かくなりますように...
立山 高秋
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