月曜日・火曜日担当の立山です。
昨日、日曜日に家の近くにある多摩川河川敷でジョギングをしました。
運動不足にならないよう、休日の朝はジョギングをしたり、ストレッチやトレーニングをして過ごすことが多いです。
歯科の仕事は体が資本。
歯やお口の健康のみならず、全身の健康についても気をつけて過ごしているつもりです。
2月もあと2週間ほど。
早く暖かくなりますように...
立山 高秋
2015.02.16更新
休日の過ごし方
皆さん、こんにちは。
月曜日・火曜日担当の立山です。
昨日、日曜日に家の近くにある多摩川河川敷でジョギングをしました。
運動不足にならないよう、休日の朝はジョギングをしたり、ストレッチやトレーニングをして過ごすことが多いです。
歯科の仕事は体が資本。
歯やお口の健康のみならず、全身の健康についても気をつけて過ごしているつもりです。
2月もあと2週間ほど。
早く暖かくなりますように...
立山 高秋
月曜日・火曜日担当の立山です。
昨日、日曜日に家の近くにある多摩川河川敷でジョギングをしました。
運動不足にならないよう、休日の朝はジョギングをしたり、ストレッチやトレーニングをして過ごすことが多いです。
歯科の仕事は体が資本。
歯やお口の健康のみならず、全身の健康についても気をつけて過ごしているつもりです。
2月もあと2週間ほど。
早く暖かくなりますように...
立山 高秋
投稿者:
SEARCH
ARCHIVE
- 2025年06月 (2)
- 2025年05月 (3)
- 2025年04月 (4)
- 2025年03月 (2)
- 2025年02月 (2)
- 2025年01月 (1)
- 2024年12月 (1)
- 2023年11月 (1)
- 2023年09月 (1)
- 2023年01月 (1)
- 2021年07月 (2)
- 2020年09月 (1)
- 2020年04月 (1)
- 2020年01月 (1)
- 2019年09月 (1)
- 2019年08月 (2)
- 2019年07月 (2)
- 2019年06月 (1)
- 2019年04月 (2)
- 2019年03月 (1)
- 2019年01月 (1)
- 2018年11月 (1)
- 2018年10月 (1)
- 2018年08月 (1)
- 2018年07月 (1)
- 2018年06月 (3)
- 2017年04月 (1)
- 2017年03月 (1)
- 2017年01月 (1)
- 2016年11月 (2)
- 2016年10月 (2)
- 2016年09月 (3)
- 2016年07月 (1)
- 2016年06月 (1)
- 2016年05月 (3)
- 2016年04月 (5)
- 2016年03月 (2)
- 2016年02月 (3)
- 2016年01月 (1)
- 2015年12月 (4)
- 2015年11月 (3)
- 2015年10月 (1)
- 2015年09月 (7)
- 2015年08月 (2)
- 2015年07月 (3)
- 2015年05月 (1)
- 2015年04月 (5)
- 2015年03月 (4)
- 2015年02月 (5)
- 2015年01月 (15)
- 2014年12月 (10)
- 2014年11月 (11)
- 2014年10月 (5)
- 2014年09月 (3)
- 2014年08月 (3)
- 2014年07月 (5)
- 2014年06月 (12)
- 2014年05月 (4)
- 2014年04月 (8)
- 2014年03月 (15)
- 2014年02月 (6)
- 2014年01月 (4)
- 2013年12月 (16)
- 2013年11月 (16)
- 2013年10月 (18)
- 2013年09月 (18)
- 2013年08月 (24)
- 2013年07月 (20)
- 2013年06月 (28)
- 2013年04月 (2)
- 1980年04月 (2)
